人间四月芳菲盛，青春奋进正当时。为帮助高三学子调适身心状态、释放成长压力，以更加从容、阳光、积极的心态奔赴前行之路，4月27日，合肥三中政教处、学生成长指导中心在操场开展了“乘风破浪趁此时，策马扬鞭正少年” 高三心理减压团体辅导活动，活动由专职心理健康教师董小妹主持。

  本次团辅活动以趣味游戏为载体，将心理调适与团队协作深度融合，活动循序渐进、层层深入，为同学们带来一场兼具趣味性与治愈感的心灵旅程。

  “花开花落”环节中，同学们围成圆圈、彼此支撑，跟随口令后仰、前倾、左右摆动、下蹲起身，在统一的节奏中感受信任与联结，体会身心舒展的轻松与畅快。

  趣味颠球游戏里，各小组紧握彩虹伞，同心协力颠起足球，默契配合、灵活传递，每一次成功的接球都引来阵阵欢呼与掌声。同学们在团队协作中凝聚力量、收获快乐，烦恼与疲惫也随之消散。

  珠行万里项目中，各组队员手持PVC管槽紧密衔接，从起点到终点接力护送小球平稳滚动。大家在坚持与配合中沉下心绪，体会专注当下的从容与力量。

  此次团体心理辅导活动，以轻松有趣的形式为高三学子搭建了心灵释压、同伴互助、团队凝聚的平台，整个活动过程安全有序、温馨热烈。同学们暂时放下学习压力，在互动中舒展心灵，在协作中增进情谊，一张张青春笑脸洋溢着轻松与愉悦，成为校园里最动人的风景。

  少年当有凌云志，万里长空竞风流。愿合肥三中学子带着本次活动收获的温暖与力量，保持积极乐观的心态，轻装前行、步履坚定，以自信从容的姿态在青春的赛道上奋力奔跑，绽放属于自己的耀眼光芒！