为引导学生树立正确的心理健康观念，掌握更多的心理健康知识和技能，提升学生的学习状态，营造和谐健康的学习氛围，合肥三中正谊讲堂第八期讲座如约而至。3月11日下午4点20分，高二年级部全体师生齐聚正谊会堂进行一次意识之旅，认真聆听由陈吉茗博士带来的《如何提升学习状态》心理讲座。

 陈博士首先运用心理学上的“冰山理论”、“克拉克现象”、“耶克斯—多得森定律的倒U形曲线”等理论来证实学习动机、学习的心理状态与成绩之间的关系；根据相关调查数据，结合学生自身感受，使学生认识到所有的超级学习技巧中，关键是要让自己进入学习的最佳状态；就学习状态概念的界定及对学习成绩的影响效果得出结论：成功发挥=实力+最好状态；最后跟学生分享一些提升学习状态的简单技巧：停止自动化的念头、放下评判、找到内在资源、回归初心、健康的心态的意识。

讲座结束后，陈吉茗在年级部主任贺泽新的陪同下参观了合肥三中学生成长指导中心，并与副校长冬云进行了深入的交流。

合肥三中一直以来紧密结合立德树人的根本任务，严格落实上级教育主管部门的要求，加强对“七类”学生心理关爱，高度重视学生的心理健康工作，通过开展系列心理讲座、室外团辅、心理咨询等活动助力学生身心健康发展。