为使高三毕业班的同学们在疫情期间更好地调适心理，缓解考试焦虑，正确看待考试成绩，以自信、乐观、健康向上的心态备战高考，4月18日中午，合肥三中为毕业班学生举行了题为“激发考前‘心’能量”的心理辅导讲座。

本次讲座视频是由团市委市团校“5·25心灵导航团”精心制作的，合肥市青少年心理研究会会长林林老师以主讲人身份参与录制。

在讲座中，林老师既有理论指导，高屋建瓴；又有事实依据，信手拈来。所举事例贴近学生实际，针对性强。语言幽默，妙趣横生，极富亲切感。林老师的讲座既有效地缓解了同学们面对高考延期的紧张心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式，进一步端正了同学们对高考的认识，坚定了高考必胜的信念，更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。

讲座结束后，同学们对林老师的精彩讲座报以热烈掌声。有同学说：今天的讲座，让原本紧绷的神经顿时轻松了不少，面对高考前的压力和迷茫，心里也不再那么浮躁恐慌了，一直困扰着我的以及我逃避的问题，就在今天，我找到了答案。

学校的和谐发展离不开学生的身心健康成长。此次讲座提升了毕业班同学应对压力的能力，引导了高三学生以积极的心态面对即将到来的高考，为学校发展保驾护航。