为进一步舒缓全体班主任的工作压力，营造轻松愉悦、团结奋进的校园育人氛围，切实增强班主任团队的凝聚力、向心力与职业幸福感，合肥三中精心策划并开展了班主任节系列活动之心理减压团辅。

  活动在校篮球馆温情开启，全体班主任热情响应、踊跃参与。在心理健康专职教师董小妹的带领下，一段简单欢快的热身操迅速点燃全场。随后，第一个项目“旱地龙舟”鸣锣开赛——各级部主任身先士卒，带领本组班主任跨上充气龙舟，喊着整齐口号齐步冲锋，步伐铿锵，笑声不断。紧接着是“趣味颠球”环节：巨大的圆布上，老师们共同颠动气球，每一次起落都需全员默契配合。球起时欢呼雀跃，球落时互相鼓劲，平日积累的疲惫与压力在这一起一落间悄然消散。篮球馆内呐喊声、欢笑声此起彼伏，将活动推向一个又一个高潮。

  此次班主任心理减压团辅活动以趣味游戏为载体，将心理疏导、压力释放与团队团建深度融合，不仅有效帮助全体班主任舒缓了身心压力、释放了负面情绪，让大家在沉浸式体验中放松自我、愉悦身心，更增进了教师之间的沟通交流与情谊联结，凝聚了团队力量。