为进一步凝聚家校合力，科学指导高三备考，合肥三中2026届高三年级近日召开了以“家校同心赴未来温暖陪伴共成长”为主题的家长会，就心理调适与复习策略等内容开展交流。本次会议由年级部主任黄文静主持。

第一阶段：专家讲座——读懂孩子的压力：从身心发展到有效应对

  学校特邀合肥师范学院教育与心理科学学院讲师，国家三级心理咨询师王莉，为全体高三家长作题为《读懂孩子的压力：从身心发展到有效应对》的专题讲座。

  王莉指出，高考前30余天是学生心理波动最为频繁的“高原反应期”，部分学生可能出现注意力涣散、思维迟滞、睡眠障碍、考前焦虑甚至轻度抑郁情绪等心理危机信号。家长若能及时识别并科学应对，将对孩子平稳度过这一关键期起到决定性作用。

  王莉特别强调，家长自身的情绪稳定是最好的心理支持。她建议家长做好“三不原则”——不传递焦虑、不盲目比较、不过度关注，以“后勤部长”和“情绪容器”的角色定位陪伴孩子走好最后一公里。讲座过程中，家长们认真记录、频频点头，现场反响热烈。

第二阶段：班级沟通——精准分析学情 明确配合方向

  随后，家长们移步至各班教室，由班主任主持召开班级家长会。各班首先对刚刚结束的第二次模拟考试（二模）成绩进行了全面、客观的分析。

  班主任们指出，二模作为高考前最重要的一次全真模拟，其价值不在于分数本身，而在于暴露问题、调整节奏。针对备考后期，建议家长营造良好家庭氛围，关注孩子的情绪状态和睡眠质量，保障适度运动，提升学生的心理韧性。

  本次家长会既是一次成绩分析会，更是一次心理赋能会。专家讲座从专业角度为家长提供了科学实用的心理支持策略，班级沟通则让家校双方在目标认知、行动步调上达成高度一致。相信在家校共育合力下，2026届高三学子定能以从容笃定的姿态迎战高考，在六月交出无愧于青春的答卷。