为培养学生良好的心理素质、稳定的情绪状态，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，促进高一学生更好地适应高中生活，进一步推进和谐校园建设，2021年11月22日至29日，合肥三中学生成长指导中心的张帆老师在校田径场，依次对高一年级各班级开展了团体辅导活动。

活动主题为“结伴同行，互助成长”，为了构建团体关系，融洽团体氛围，培养团体凝聚力，本次活动包括三个板块。

1.大风吹

为了迅速拉近同学之间的距离，让同学们男女分散开围成一个圈站在操场中央，首先进行“大风吹”的暖身活动，指导者喊“大风吹”，同学们回答“往哪吹？”，同时按照顺时针方向小跑移动，指导者喊“吹戴眼镜的同学”或者“穿白色鞋子的女生”，符合该特征的同学迅速在圆圈中央集合，输的同学接受“奖励”。指导者喊“小风吹”，同学则是按照逆时针方向移动，同时不符合口号指令的同学出列。通过这样的方式迅速进入活动状态，彼此相知。

2.无家可归

张老师指导学生进一步产生亲密感，在围成圆圈的基础上，同学们伴随着音乐（兔子舞）走动或小跑，期间指导者说某个数字x，成员迅速拆散围成以X为人数的小组，三轮游戏后落单者共同接受“奖励”。同学们在此次活动中情绪更加高涨，气氛逐渐活跃。

3.解开千千结

最后，为了促进大家的团体合作精神，指导者先将同学分成四个小组，让每个同学手拉手形成小圆圈，每位同学记住自己的左右手分别拉的是哪位同学的左右手，确认松手后，跟随音乐在圈内随意走动，指导者叫停，成员定格，在此时的位置不变动去寻找最开始所牵的左右手，由此形成很多结或扣，同学们不能松手，但是可以通过钻、跨、绕等方式设法解决难题,恢复到起始状态。这个活动考验了同学们的耐心和齐心协力的合作精神。活动过后，指导老师对全体学生进行大合照留念。

此次活动覆盖到合肥三中高一年级全体学生，通过一系列户外游戏活动，班级成员学会了互相欣赏，形成了良好的班级集体意识，建立起互信互助的关系，并且提高了同学们未来应对困难和挫折的意识和能力。在热情的欢呼声中，操场成了一片欢乐的海洋，用心沟通你我，用爱开启心灵，精彩的高中生活在百年三中起航！