为帮助2021届学子放松身心，以积极的心态迎接即将到来的合肥市高三年级第一次教学质量检测，1月18日下午五点，在洒满暖阳的操场上，学生成长指导中心组织部分高三学生开展了主题为“青春正好 逐梦扬威”的心理减压团辅活动。高三班主任孟凡慧、徐文墙、刘守文三位老师现场参与活动组织。

活动开始，董小妹老师带着同学们做了一个“抛绣球”的暖场小游戏。通过皮球的传递，同学们舒展了筋骨，缓解了一天学习的疲惫，增进了彼此之间的熟悉感和默契度。

团体热身活动之后，同学们进入“单脚跑火车”环节。他们右手搭着同学的肩膀，左手托住同学的左脚，像“小火车”一样奋勇向前，一摇一摆的奔跑姿势，引得大家不禁哈哈大笑，伴随着欢声笑语，同学们协力跑向终点。奔跑的过程让同学们释放了考试压力，增强了挑战自我的勇气，提升了班级的凝聚力，让大家感受到了团队协作的重要性，感受到了团队正能量的流动。

“旋风转圈”环节，同学们手牵手，围成一个圆，顺着一个方向转圈，随着转动的速度越来越快，同学们发出激动的呐喊声，在欢声笑语中，同学们释放了情绪压力，收获了美好的回忆与友谊。

此次团体减压辅导活动把趣味、合作、快乐融入到丰富多彩的游戏中，同学们在活动中热情参与，抛开了学习的紧张和烦恼。希望同学们以阳光乐观的心态面对高三生活，减压赋能，以更好地状态回归学习与生活中，努力拼搏，驶向梦想的彼岸！