为贯彻落实《关于开展合肥市第八届中小学心理健康教育暨第四届家校共育宣传月活动的通知》文件精神，提高师生的心理健康水平，培育“自尊自信、理性平和、积极向上”的健康心态，共同营造和谐温馨的校园文化氛围，我校于4月-6月开展了以“心芽绽放，自暖成光”为主题的心理健康活动月系列活动。

活动一：心芽微光：微笑视频vlog

微笑是一种从容，是一种底气，是最美的风景，简简单单的微笑，有着治愈人心的力量。生活没有你想的那么“糟糕”，静下心去感受它的美好，记得多笑笑！

活动二：春芽拓染：植物敲染，拓留绿影

拓草木之美，染自然之韵。学生采用材料包，完成帆布包的Diy制作，与大自然连接，享受创作的乐趣，在心灵创造一个休闲的角落。

活动三：森芽物语：路过自然，慢下来

以大自然中的树木、花草等为创作元素，利用黏土、皱纹纸等工具，进行创意手工戳戳画DIY活动，感受生活中的小确幸，疗愈心灵，形成积极向上的心理状态。

活动四：春雨润芽：“感恩有你”主题活动

在成长的道路上，总有一些人或事让我们看见更远的星光。学生根据给定的材料，为最想感恩的人或事献上最特别的爱，并写上对其想说的话，可以是感恩、倾诉、期待.......

活动五：芽屿共生：情绪管理训练营活动

基于情绪管理的相关理论，设计喜相逢、情绪知多少、我的情绪我做主、情绪气球、怒也可遏、七彩祝福共6期活动，让学生在活动中学习管理情绪的方法和技巧，以积极乐观的心态面对生活中的挫折。

活动六：破茧生芽：高三减压心理团辅活动

以班级为单位，在校内操场开展三期高考减压心理减压团辅活动，主要活动有球球大作战、桃花朵朵开、扑面而来、花开花落、拔河比赛等活动，帮助高三学子缓解考试焦虑，释放压力，以积极心态迎接高考。

活动七：春雨润芽：春季家长学校活动

开展面向高三家长的心理健康知识讲座，帮助家长更好地了解高三阶段孩子的身心发展特点，以加强家校协同，实现家校合力，共同维护学生健康成长。

活动八：未央芽语：班主任生涯规划培训活动

开展面向班主任的生涯规划培训活动，让其了解学生生涯发展的相关知识，指导学生进行生涯规划，成为学生发展道路上的引路人。

活动九：绿芽印记：心理健康主题板报

学生通过搜集素材，以图文并茂、生动活泼的形式宣传心理健康知识，充分展示班级心理健康特色。

活动十：萌芽启示：“学会关爱自己”主题班会

以班级为单位，开展“关爱自我”主题班会课，引导学生认识自我、悦纳自我，学会爱自己，以更加积极的心态迎接生活中的挑战，绽放出属于自己的生命之花。

活动十一：青芽解忧：心理委员培训会

开展心理委员专题培训活动，帮助心理委员进行自我探索，学会自我关怀，提高助人技能。

活动十二：芽苗漫记：治愈系心理漫画

紧扣主题“治愈系”，以生活学习中的心理困惑、心灵感悟、成长历程等主题，创作出一幅具有完整故事的漫画。能引发深思，传递哲理或正能量的幽默启示。

活动十三：芽苗绽放：彩绘曼陀罗

在安静、放松的环境下，学生伴随着轻音乐凭自己的感觉在曼陀罗图形上自由着色，过程中感受绘画带给你的平静、和谐、放松的心理状态。完成后给作品命名，并利用联想思考图案的寓意、内涵、启发。

活动十四：芽语声波：广播站心灵赋能

在午休后的时间，广播站成员通过播放有关情绪、人际关系、自我认识、信念、幸福等主题的心理文章，让学生从中收获启发，播种人生。